Книгата подпомага работата на учителя, като представя методически насоки и практически препоръки за по-рационално овладяване на учебното съдържание в обучението по физическо възпитание и спорт за 1. клас.
Двигателните дейности са добре илюстрирани, като са описани:
Танцовите стъпки и движения на изучаваните музикални игри и хора също са описани ясно и подробно.
В избираемата област „Туризъм, ориентиране и зимни спортове” са разгледани ориентиране по природни знаци и ориентиране по предварително поставени знаци при пешеходния туризъм и туристическата разходка. Обучението е подпомогнато с примерни игри.