В книгата е поместена новата система за диагностика на физическата дееспособност, която съдържа:
-
описание на тестовете;
-
нормативи за оценка на резултатите на отделните тестове по възраст и по пол;
-
оценъчна скала за основните физически качества;
-
методика за измерване на резултатите от отделните тестове;
-
таблица за приравняване на броя на получените точки за всеки от тестовете към оценките по шестобалната система.
Новите двигателни дейности са илюстрирани и описани в методическа последователност за изучаване, като са посочени най-често допусканите грешки. Дадени са конкретни насоки за по-ефективно овладяване на учебното съдържание в обучението.
Ясно и подробно са обяснени танцовите стъпки и движения на „Дунавско хоро”. В област „Спортни игри” са застъпени основните индивидуални и групови технически действия с топка, обвързани с отборните спортове баскетбол, футбол и хандбал. В избираемата област „Плуване и водни спортове” е разяснена техниката на изпълнение на стила бруст. В избираемата област „Туризъм, ориентиране и зимни спортове” изчерпателно са разгледани туристическата маркировка и понятието „линеен ориентир”.
Книгата за учителя съдържа и примерно годишно разпределение, направено по новите изисквания на МОН.