Книгата подпомага работата на учителя, като представя методически насоки и практически препоръки за по-рационално овладяване на учебното съдържание в обучението по физическо възпитание и спорт за 1. клас.
Двигателните дейности са добре илюстрирани, като са описани:

последователността на овладяването им;
възможните средства и методи за по-доброто им реализиране;
щафетни и подвижни …